Humanos não foram feitos para correr, e sim para sentar: livro de um professor de Harvard explica o que muitos sonham ouvir

O movimento fitness começou com a minha geração e a maioria dos meus amigos que passavam mais tempo na academia e na frente do espelho admirando os músculos ou estão na fila de implante de órteses e próteses de joelho, quadril, clavícula, coluna, ou no túmulo. Leia aqui