Quem está se “suplementando” com magnésio além de jogar dinheiro fora, terá sérios problemas neurológicos no futuro, além de poder sofre ataques cardíacos.

O magnésio é um “regulador” de atividade de receptores glutamatérgicos do tipo NMDA, receptores do tipo canal iônico.

O magnésio funciona como uma rolha, parando o influxo de ions e causando depressão do sistema nervoso. O excesso de magnésio poderá provocar uma epidemia de depressão psicofísica.

O coração tem um sistema nervoso próprio, chamado de circuito de Purkinge e o excesso de magnésio pode bloquear a condução das ondas de polarização e parar o coração.

Quem duvida que leia um bom livro de bioquímica  (Harper, Leninger, Montgomery ou Strier), fisiologia (Ayres ou Gyton) e de farmacologia (Katzung ou Rang e Dale).